Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Называют варикозом болезнь, связанную с расширением вен. Возникать она может по разным причинам, которые включают в себя и неправильно подобранную обувь, и повышенную нагрузку на ноги, и атеросклероз. Лечение недуга всегда комплексное, с обязательным назначением массажных процедур. Эффективный массаж позволяет справиться не только с проявлением варикоза, но и улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, активировать обменные процессы.

Причины и лечение варикозного расширения вен

Варикоз — это болезнь, которую сопровождает удлинение вен на ногах, патология клапанов сосудов и ухудшение кровотока. Выделяют 3 этапа заболевания: для первого характерен заметный рисунок вен на коже и появление сосудистых звездочек. Часто возникает чувство тяжести и отечность. Вторая стадия развития варикоза начинается с выступлением вен под кожей в виде узелков. При прогрессировании болезни образуются извитые сосудистые тяжи черного или сине-черного цвета. На этом этапе болезнь имеет такие симптомы, как:

  • сухость и бледность кожи;
  • отеки, ощущение усталости и тяжести ежедневно, вне зависимости от физических нагрузок;
  • высыпание, зуд;
  • судороги.

На последней стадии начинаются воспаления вен и кожи. В местах скопления расширенных сосудов могут появиться трофические язвы. Отсутствие лечения опасно осложнениями: вторичной инфекцией и тромбофлебитом.

Заболевание имеет несколько причину и лечение зависит от стадии, наличия хронических сторонних болезней, возраста и физических данных больного. Часто к варикозному расширению вен приводит:

  • малоподвижный образ жизни;
  • повышенные физические нагрузки на ноги;
  • неудобная обувь;
  • наследственность;
  • курение;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • хронические болезни сердечно-сосудистой системы.

Подтверждает диагноз и назначает лечение варикозного расширения вен врач-флеболог. Особенности медикаментозного лечения варикозного расширения в назначении препаратов для:

  • повышения тонуса сосудов;
  • улучшения кровообращения;
  • снижения воспалительных процессов;
  • снижения отечности;
  • разжижения крови.

Вместе с медикаментами назначают компрессионную терапию, которая заключается в ношении повязок, стимулирующих кровоток. Хирургическое вмешательство необходимо лишь в запущенных случаях, когда необходимо экстренно восстановить нормальную работу сосудов.

Показания и противопоказания массажа при варикозе

При помощи медикаментов и народных средств лечения варикоза вен на ногах можно добиться хороших результатов, но профилактика заболевания и вспомогательная терапия обязательно включают массаж.

Массаж при варикозе нижних конечностей на начальных стадиях часто становится основным методом лечения. Он имеет безопасное воздействие на организм, небольшое количество противопоказаний и может выполняться даже в домашних условиях.

Дополнительно массажные процедуры:

  • улучшают циркуляцию крови и питание клеток;
  • снимают усталость, напряжение;
  • укрепляют венозные сосуды;
  • способствуют перераспределению крови;
  • улучшают трофику тканей;
  • уменьшают отечность;
  • снимают болевые ощущения;
  • снимают воспалительные процессы.

Выполняется массаж только при отсутствии варикозных уплотнений. Можно ли делать массаж при варикозе 2 и 3 степени решает врач исходя из общего состояния пациента, течения болезни, восприимчивости к процедурам. Лимфодренажные сеансы разрешены на любом этапе болезни. Запрет для техники — трофические язвы, тромбофлебит, посттромбофлебитическая болезнь.

Общие противопоказания к проведению массажа:

  • варикозная экзема или варикозная пигментация;
  • заболевания кожи;
  • атеросклероз и аневризма сосудов;
  • острые воспалительные процессы;
  • инфекционные болезни;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • гипертония 3 степени;
  • беременность;
  • ломкость сосудов и склонность к кровотечениям;
  • психические расстройства.

Временные запреты на проведение сеансов включают повышенную температуру тела, общую слабость, менструальный период.

Виды массажа

Техника выполнения, интенсивность, продолжительность курса и периодичность профилактических процедур при варикозном расширении вен всегда согласуются с флебологом. Обычно назначают:

  • точечный массаж;
  • тайский;
  • гидромассаж;
  • лимфодренажный;
  • лечебный;
  • вакуумный;
  • медовый.

Сеансы антицеллюлитного массажа при варикозе ног не имеют лечебного эффекта, но могут применяться для улучшения состояния кожи, самочувствия, уменьшения объемов тела.

В домашних условиях можно проводить и самомассаж, состоящий из простых приемов. Он не менее эффективен, чем профессиональные процедуры, и на начальных стадиях может предотвратить развитие болезни.

Тайский массаж включает воздействие на активные точки на теле, классические массажные приемы, масляные процедуры и ароматерапию. Действует массаж на весь организм, ускоряя обменные процессы, улучшая движение биологических жидкостей и укрепляя иммунитет. Медовые процедуры эффективны на ранних стадиях болезни, и помогают не только предотвратить развитие заболевания, но и улучшить общее самочувствие.

Гидромассаж

Гидромассажные процедуры — это массирование проблемной зоны направленной струей теплой воды. Массажное воздействие обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в ногах. Сначала массируют ступни, затем колени, бедра и живот. Завершают сеанс проработкой голеней. При выраженном поражении одной конечности ее массируют с меньшим давлением, уделяя внимание здоровой ноге.

Точечная массажная техника эффективна на начальных этапах заболевания. Прорабатывают:

  • точку, симметрично расположенную на стопе под лодыжкой. Воздействуют одновременно на две точки;
  • точку, симметрично расположенную на 4 цуня выше лодыжки;
  • точку, симметрично расположенную на 2 цуня выше колена;
  • точку, расположенную на 2 цуня выше средней линии над лобковой костью;
  • точку, симметрично расположенную в районе 11 ребра со стороны живота.

Первую точку массируют всегда тонизирующим способом и глубоким надавливанием. Воздействие не должно продолжаться более 1 минуты. 2 и 3 точку массируют мягким надавливанием и успокаивающим способом. На каждую из точек можно воздействовать до 4 минут.

За цунь в точечной массажной философии принимают длину, равную 3,33 см. Вычислить его можно и по большому пальцу: цунь равен ширине пальца левой руки, если провести линию, проходящую через угол ногтевого ложа.

Проводят лечебный массаж при помощи традиционных приемов: поглаживания, пощипывания, растирания и т.д.

Для проведения процедур больной должен лежать на спине со слегка согнутыми и приподнятыми ногами. Проработку проводят в следующей последовательности: сначала бедра и ягодицы, затем голень и стопа. На стопе разрешены поверхностные и обхватывающие поглаживания.

При поражении одной конечности работу начинают со здоровой ноги, а если обе — выбирают ногу с меньшим поражением. Для стимулирования движения биологических жидкостей и улучшения трофики ткани в местах расширения вен можно проводить слабое пощипывание. При выраженных проявлениях болезни желательно дополнять сеанс сегментарной проработкой поясницы и крестца.

Баночный или вакуумный массаж проводят на начальном этапе заболевания. Он относится к мягким методам массажа и подходит для домашнего использования. Вакуум раздражает кожу, что приводит к устранению застойных явлений, улучшению обменных процессов и активации регенерационных процессов.

Для процедуры необходимы латексные или силиконовые банки среднего или маленького размера. Массаж может быть как статическим, так и динамическим. В первом случае банка крепится на тело на все время проработки, во втором — ее перемещают по определенному участку. Перед сеансом область проработки обильно смазывают кремом или маслом для предотвращения травмирования кожи.

На ранних стадиях болезни эффективен и медовый массаж. Мед питает кожу и подкожные ткани, а массажные приемы улучшают кровообращение, тонизируют сосуды, повышают эластичность кожи. Вязкость меда приводит к увеличению физического воздействия на мягкие ткани ног. Делать массаж ног при варикозе можно только с натуральным медом, подогретым до жидкого состояния. Продукт наносят на кожу тонким слоем, оставляют на несколько минут, затем плотно прижимают ладони к коже и резко их отрывают. Прием повторяют до изменения медом цвета и консистенции: он начинает скатываться в шарики и приобретает сероватый или беловатый оттенок.

Лимфодренажный

Лимфодренажные сеансы могут быть как ручными, так и аппаратными. Ручные процедуры возможны в домашних условиях. Аппаратные — в медицинских центрах и салонах, поскольку требуют использования массажеров, изменяющих давление воздуха в специальных манжетах.

Лимфодренажный массаж при варикозе направлен на отток лимфы от больного участка, снятие боли и тяжести, уменьшение воспалительных процессов. После сеанса отмечается улучшение цвета кожи и состояния тканей. Техника выполнения ручного массажа состоит из:

  • легких поглаживаний снизу вверх для разогрева тканей;
  • интенсивного поглаживания и легкого растирания;
  • массирования икроножных мышц приемами разминания и пощипывания;
  • похлопывания от стопы к бедру;
  • затухающего поглаживания.

Все движения должны совпадать с ходом движения лимфы по сосудам. Любое резкое, сильное, нажимающее, сдавливающее и отягощающее воздействие недопустимы.

Самомассаж

Сеансы самомассажа сочетают с лечебной гимнастикой, а лучшее время для занятий — утро. Перед процедурой кожу смазывают массажным маслом или кремом, ногу вытягивают и кладут на подушку или валик для стабилизации кровотока.

Массажные движения должны быть мягкими, без резких и силовых нажатий. Манипуляции не должны причинять боль или дискомфорт.

Сначала нужно сжать руками лодыжку и мягким поглаживанием пройти от стопы до колена. Расширенные вены затрагивать запрещено. Область голени массируют круговыми движениями. Икроножную мышцу разминают двумя руками без давления и нажима. Область стопы прорабатывают поглаживаниями, растираниями и разминаниями. Допустимо легкое похлопывание. Самомассаж ног при варикозе не должен продолжаться более, чем 15 минут.

После сеанса необходимо полежать 15-20 минут. Регулярный самомассаж ступней помогает снять напряжение, стимулировать работу всего организма, улучшить кровообращение и справиться с отечностью.

Правила выполнения

Во время массажа используют классические приемы, согласованные предварительно с врачом. При повышенной чувствительности кожи или аллергии на компоненты массажных масел необходима дополнительная консультация для внесения корректировок в лечебный курс. При повторной непереносимости от массажа следует отказаться.

Все сеансы проводятся из положения сидя, а под пораженную конечность подкладывают валик или подушку. Проработка всегда начинается со стопы и идет вверх, а проблемные участки с выпуклыми венами не массируют. Растирание коленей выполняют без утяжеления, а прием направлен на разогрев и разное застоявшейся крови.

Общее время проработки не должно превышать 15 минут. Во время интенсивного лечения можно массировать бедра и поясницу, в этом случае продолжительность сеанса увеличивается до 20-25 минут. Каждая из массажных техник применяется самостоятельно или в сочетании с лимфодренажными приемами.

Побочные эффекты

При неправильно подобранной массажной технике и неграмотном выполнении приемов массаж может привести к неприятным последствиям: синяки на коже, растяжение тканей, аллергия. Иногда на фоне расслабляющего эффекта у пациентов появляется сонливость, поэтому после сеанса необходимо отдохнуть и отказаться от любой деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Если массажные приемы выполнялись грубо, резко, с большим усилением или отягощением, то может развиться тромбофлебит. Возросшая нагрузка на стенки сосудов иногда приводит к повышению давления, слабости, ухудшению состояния и разрыву сосудистой стенки.

Массажные процедуры при варикозе направлены не только на улучшение состояния тканей, но и на повышение тонуса сосудов, облегчение движения крови и лимфы. В результате у пациентов отмечается снижение отечности, улучшение цвета и структуры кожи, активация обменных и регенерационных процессов, снижение болевых ощущений. Проводят процедуру массажа как в медицинских центрах, так и в домашних условиях: зависит это от рекомендованной техники, ее интенсивности и курса. Для предотвращения развития варикозного расширения вен врачи назначают обычно лимфодренажную технику, гидромассаж, точечный, вакуумный, лечебный или баночный массаж. На ранних стадиях болезни массаж является основным лечением, а в сложных случаях — дополнительной терапией.

Тайский массаж при варикозе

Массаж ног при варикозном расширении вен

Многие годы пытаетесь вылечить ВАРИКОЗ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить варикоз принимая каждый день средство за 147 рублей.

Варикозное расширение вен – заболевание очень неприятное и даже опасное, поэтому обнаружив его первые признаки, необходимо принимать меры, направленные на сохранение здоровья вен и сосудов. Массаж ног при варикозе часто входит в комплексную терапию по избавлению от этого недуга. Назначает его обычно врач-флеболог или ангиохирург.

На вопрос, можно ли делать массаж при варикозе, существует однозначно положительный ответ. Если вздутых вен на ногах еще не наблюдается, то применять разрешается практически все виды массажа, какой подойдет в каждом конкретном случае и как делать данную процедуру, проконсультировать может только врач.

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какого эффекта стоит ожидать

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей показан к применению на начальных и средних стадиях заболевания.

Сочетая его с приемом венотоников, антикоагулянтов и антиагрегантов, а также используя компрессионное белье или эластичный бинт, возможно добиться стойкой ремиссии на долгие годы.

Благодаря этой процедуре, улучшается отток крови из вен и устраняются застойные явления, снимается отечность и чувство усталости, притупляются болезненные ощущения.

Противопоказания

Массаж от варикоза нельзя делать, если болезнь приняла тяжелую форму, при которой вены сильно увеличены и рельефно выделяются по всей длине ног. В случае присоединения тромбофлебита, трофических поражений и иных болезней кожи, появления язв манипуляция также запрещена.

Необходимо приостановить курс массажа, если у пациента появляются признаки инфекционного заболевания с повышением температуры и наличием воспалительных процессов в организме. В этом случае процедура нанесет большой вред здоровью, поспособствовав распространению инфекции.

Разновидности процедуры

Видов массажа довольно много, но не все из них разрешается выполнять при варикозной болезни, так как некоторые из них могут спровоцировать обострение или ускорение протекания заболевания. К запрещенным относятся следующие виды:

  • медовый массаж при варикозе делать нельзя, поскольку под воздействием меда все патологические процессы в организме способны прогрессировать, кроме того, из-за прилипания физические воздействия приходится выполнять под сильным давлением, а это недопустимо при больных сосудах, теряющих прочность;
  • тайский массаж разрешен условно, только в самом начале, когда появляются первые признаки заболевания, так как в его ходе применяются давящие и похлопывающие манипуляции, в том числе, локтями, кулаками и предплечьями.

Другие виды массажных процедур, напротив, могут принести облегчение и помочь восстановлению вен и кровеносной системы.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж при варикозе – самый эффективный разрешенный вид воздействия на больные ноги. Он выполняется щадящими методами и показан практически всем категориям пациентов с варикозным расширением вен.

Как понятно из названия, такая манипуляция способствует устранению застоя лимфы и крови в венах, что самым положительным образом сказывается на состоянии больного:

  • уменьшаются или полностью пропадают отеки;
  • вены сужаются, благодаря тому, что кровь в них больше не застаивается и нормально циркулирует;
  • боль и тяжесть ощущаются в значительно меньшей степени;
  • кожа приобретает здоровый вид, так как получает достаточно кислорода и питательных веществ.

Процедура начинается с разогрева кожи ног растирающими плавными движениями, не оказывая давления на поврежденные вены. Затем, направляя руки снизу вверх, специалист заставляет жидкости скользить по венам по ходу движения. Таким образом осуществляется отток.

Важно! Болезненных ощущений при лимфодренажном массаже появляться не должно. Если боль все-таки ощущается, немедленно следует уведомить об этом массажиста.

Лимфодренаж можно выполнять и с помощью специального аппарата. На ноги больного надевается некое подобие чулок, доходящих до бедер, в которые вшиты манжеты для осуществления ритмичного давления. Воздух нагнетается по такому же принципу – от стоп к бедрам, выгоняя лимфатическую жидкость и венозную кровь.

Самомассаж

Применение самомассажа при варикозе возможно, если пациент будет строго придерживаться правил его выполнения:

  • перед началом процедуры смазать ноги мазью от варикоза, чтобы скольжение по коже осуществлялось легче;
  • затем положить ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца и оставаться в таком положении, пока не почувствуется небольшое облегчение, как вариант, можно сделать легкую зарядку для разгона крови;
  • все движения производить плавно, не надавливая на вены, обязательно по направлению от ступней к бедрам;
  • в первую очередь разминается стопа, затем лодыжка, голень и далее бедро;
  • завершать массаж нужно в пассивной фазе, например, поглаживанием;
  • максимальная продолжительность процедуры – 10 минут, после чего опять поднять ноги и полежать еще столько же;
  • надеть компрессионный трикотаж или выполнить обмотку ног эластичным бинтом, чтобы зафиксировать оптимальное состояние вен.

При условии ежедневного проведения такого массажа улучшение состояния наступит довольно быстро. Собираясь приступить к курсу первый раз, нужно попросить врача показать основные техники и приемы самомассажа, чтобы вместо пользы не причинить вред.

Важно! Самомассаж делается только чистыми руками, разогретыми до подходящей температуры. Если варикоз присутствует только на одной конечности, то сначала массируется здоровая ножка.

Гидромассаж

Гидромассаж при варикозе окажет отличное укрепляющее воздействие на сосуды, разгонит кровь и поможет восстановлению нормального кровообращения.

Читать еще:  Лечение варикоза лазером

Выполнять его можно и дома, так как потребуется только обычная ванна. Однако лучше проводить водный массаж в лечебных учреждениях, эффект будет выше, поскольку там есть специальные условия и устройства для проведения таких процедур, например, гидромассажная ванночка для ног.

Проводится гидромассаж с помощью струи воды, идущей под сильным напором из душа или шланга. Массироваться должна сначала ступня в течение 2-3 минут теплой водой, затем область коленной чашечки круговыми движениями.

После этого струя переносится на поясничный отдел и живот, температура немного понижается, выполняются движения душем по кругу.

Следующими по очереди идут бедра, которые обливаются от колена к животу. И последними подвергаются процедуре икроножные мышцы, направление струи воды остается снизу вверх. На этом этапе температура воды уже должна быть почти холодной.

Важно! Весь массаж выполняется в постоянном движении, нельзя допускать, чтобы струя била в одну и ту же точку на ноге.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен является камнем преткновения для разных специалистов. Одни утверждают, что его применение наносит только вред из-за резких движений и сильного давления на кожу, а значит, и на вены.

Другие считают, что в крайних случаях такой массаж способен помочь ликвидировать застоявшуюся кровь, особенно если применять при этом серебряные (или мельхиоровые) ложечки.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж, нужно решить в индивидуальном порядке с лечащим врачом, который учтет состояние ног, степень заболевания, свертываемость крови и другие важные факторы.

При этом однозначно не должны использоваться рубящие и хлопающие движения во избежание повреждений и так ломких сосудов. В целом же антицеллюлитный массаж при варикозе ног считается условно разрешенным.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж при варикозе не рекомендуется к применению, но иногда все же используется. Дело в том, что при его выполнении для создания вакуума используются специальные пластиковые или стеклянные банки, которые всасывают ткани внутрь себя.

Такое воздействие неплохо справляется с ускорением тока крови и оттока лимфы, а значит, и снимает отечность конечностей.

Однако при варикозной болезни вены и сосуды теряют эластичность и становятся очень хрупкими, а вакуумный, или, иначе, баночный массаж оказывает очень грубое давление на них.

Результатом может стать резкое прогрессирование заболевания, начало тромбофлебита и даже подкожные кровотечения в результате разрыва капилляров.

Важно! Специалисты склоняются к тому, что вакуумный массаж при варикозном расширении вен можно делать, устанавливая вакуумный массажер или банку на участки ног, где вены не выходят на поверхность. В домашних условиях такой массаж делать не следует, чтобы не травмировать вены еще сильнее.

ЛПГ массаж

Еще одним рекомендуемым методом является LPG массаж при варикозе. Это воздействие, осуществляемое с помощью специального аппарата, который осуществляет быстрое втягивание тонких складок кожи вакуумом и пропускает их между двумя роликами, таким образом разминая подкожный слой.

Метод хорош тем, что не задевает вены и не травмирует сосуды, благодаря мягкому воздействию. К тому же, перед процедурой на пациента надевается эластичный костюм из специализированной ткани, полностью исключающий появление болевого синдрома.

Специалист, проводя аппаратом по направлению кровотока, провоцирует эффект дренажа, как и во время лимфодренажного массажа, только данная манипуляция более бережно относится к легко повреждающимся сосудам.

Сделать ЛПГ массаж можно во многих медицинских центрах, но сначала следует уточнить, сможет ли массажист выполнить антиварикозную процедуру.

Несмотря на всю пользу, противопоказания LPG массаж при варикозной болезни также имеет:

  • тромбоз и тромбофлебит, при которых есть угроза отрыва тромба и закупоривания вен;
  • лимфостаз в тяжелой форме;
  • терминальные стадии варикозной болезни, осложненные нарушением трофики кожи и появлением изъязвлений, открытых ран.

Заключение

При диагностировании начала варикоза массаж ног рекомендуется применять для лечения и профилактики рецидивов болезни.

Но если врач обнаружил какие-либо противопоказания к данной процедуре или считает, что при текущем положении дел массаж может навредить состоянию вен и сосудов на ногах, от проведения любых манипуляций придется отказаться.

Если же массаж разрешен, то для его выполнения лучше обратиться к специалисту, имеющему опыт правильного осуществления подобных процедур. И, конечно, не следует забывать, что массаж – это не панацея, а всего лишь одно из вспомогательных средств при лечении варикозного расширения вен, применяющееся обязательно в комплексе.

Для избавления от ВАРИКОЗА наши читатели успешно используют Варитонус. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Можно ли делать массаж при варикозе

Массаж – это полезно и приятно. Он стимулирует кровообращение, восстанавливает мышечный тонус, помогает скорректировать фигуру, поднимает настроение. На сегодняшний день известно более двух десятков методик массажа, которые используют в качестве дополнительной терапии при множестве различных заболеваний. Но можно ли делать массаж при варикозе?

Чтобы понять, может ли нанести вред массаж ног при варикозе, нужно знать, что это за патология. Варикозное расширение вен нижних конечностей – состояние, при котором венозная стенка теряет эластичность и деформируется, кровоток в пораженной вене замедляется. В тяжелых случаях варикоза возникают трофические язвы – хронические, долго не заживающие раны. Еще одно возможное осложнение варикозного расширения вен – тромбозы и тромбофлебиты.

Существует несколько стадий варикоза:

  • внешних признаков нет, есть тяжесть и боли в ногах после рабочего дня, преходящие отеки, возможны судороги;
  • появляются телеангиоэктазии – «паучки»;
  • становятся заметны венозные узлы;
  • отеки становятся постоянными, кожа ноги истончается, изменяется ее цвет;
  • на ногах появляется язва, которая может заживать и образовываться вновь.

От того, насколько далеко зашел процесс при варикозе, во многом будет зависеть, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен. Зависит это и от вида массажа. Рассмотрим самые популярные.

Классический медицинский массаж

Техники классического медицинского массажа подразумевают глубокое воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы. Поглаживание, растирание, разминание, вибрации – основные приемы, которые использует массажист в своей работе, усиливают приток крови к тканям, механически смещают их.

Приемы классического медицинского массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей можно применять на любых областях тела, где нет варикоза. Так, можно спокойно делать массаж спины, воротниковой зоны, поясницы и ягодиц, непораженной ноги. Но массировать часть конечности, где уже видны расширенные вены, при варикозе нельзя. Если поражена голень, можно сделать массаж бедра, если расширенные вены есть и на бедре, то массировать допустимо только ягодицы.

Антицеллюлитный массаж

Воздействие антицеллюлитного массажа одно их самых агрессивных, и требует немало сил как от массажиста, так и от пациента. Сама процедура обычно болезненна, а после нередко остаются синяки, ведь цель – максимально активизировать кровообращение в подкожной жировой клетчатке.

Сделать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен конечности возможно, но только на участках, где варикоз отсутствует. Если болезнь затрагивает лишь голени, допустимо проведение массажа при варикозе в области бедер и ягодиц. Если в процесс вовлечены ноги полностью, массировать можно только ягодицы. Воздействовать на область ягодиц и живота можно на любой стадии варикозной болезни за исключением осложненного варикоза – впрочем, в подобной ситуации уже не до массажа. Все вышесказанное относится и к баночному массажу как к одной из разновидностей антицеллюлитного.

LPG массаж

LPG – эта разновидность аппаратного массажа весьма популярна в качестве средства для коррекции фигуры. На пациента надевается специальный одноразовый комбинезон из тонкой ткани, поверх которого двигается особая насадка-манипула. Сначала кожу затягивает в насадку вакуум, после чего она массируется с помощью микровибраций. Такой массаж улучшает крово-и лимфоотток, способствует выведению лишней жидкости, за счет чего иногда получается уменьшить объемы на несколько сантиметров.

На начальных стадиях варикоза, когда проявления ограничиваются тяжестью, болями и вечерними отеками такой массаж даже полезен, он способствует уменьшению застойных явлений в ногах. Допустим он и в ситуации, когда единственный внешний симптом при варикозе – сосудистые звездочки. Но при появлении первых венозных узлов область, пораженная варикозом, должна быть исключена из воздействия.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. При ручном массаже специалист предварительно прорабатывает места расположения лимфоузлов, а потом мягкими сжимающими движениями массирует конечности, двигаясь от периферии к центру.

При аппаратной методике ноги помещают в специальные приспособления наподобие пневматических чулок, куда поэтапно нагнетают воздух, имитируя поступательные движения рук массажиста.

Лимфодренажный массаж крайне полезен как на начальном этапе развития варикоза, так и на более поздних стадиях. Он уменьшает застойные явления в конечностях при варикозе, избавляет от излишка жидкости, уменьшает отеки, восстанавливает нормальное кровообращение. Единственное, но важное ограничение – ни ручной, ни аппаратный лимфодренаж категорически нельзя делать при нарушениях кожного покрова (трофических язвах), тромбофлебитах и при развитии посттромбофлебитической болезни. Это тяжелые и крайне опасные осложнения при варикозе, которые могут привести к неблагоприятному исходу, и их должен лечить специалист-флеболог.

Причины ограничений

Многие считают варикоз всего лишь косметическим недостатком, и узнав, что нельзя делать массаж ног при варикозе, игнорируют рекомендации врача. На самом деле, варикоз – это серьезное заболевание, опасное, прежде всего, своими осложнениями.

Пораженная венозная стенка истончается, теряет упругость, деформируется под воздействием давления крови. Кровоток на этом участке резко замедляется, нарушается венозный отток. Делая массаж при варикозе, специалист способствует повышенному притоку крови в обрабатываемую область, в результате повышается нагрузка и на вены, уносящие кровь из конечности. А учитывая, что они и без того перегружены из-за варикоза, состояние пациента только ухудшается.

Есть и еще один аспект: из-за замедления тока крови усиливается склонность к тромбообразованию. Грубые массажные воздействия при варикозе могут спровоцировать тромбофлебит – воспаление с тромбозом вены. Если же под влиянием массажа тромб оторвется от стенки вены, он может попасть в легкие или мозг, и это смертельно опасно!

Когда нельзя делать любой массаж

Никакой, даже самый щадящий массаж конечности при варикозе нельзя делать, если:

  • изменился цвет кожи – она покраснела и начала шелушиться (варикозная экзема) или стала коричневой (варикозная пигментация);
  • нарушена целостность кожных покровов, то есть появилась трофическая язва;
  • варикозная вена стала плотной, болезненной, кожа над ней покраснела (тромбофлебит поверхностной вены);
  • конечность резко отекла, появились распирающие боли, поверхностные вены выглядят расширенными (тромбофлебит глубоких вен).

Во всех этих случаях массаж не только не поможет, но и однозначно навредит.

При подозрении на тромбофлебит нужно немедленно обратиться к врачу-флебологу или, если это невозможно, хирургу.

Подводя итоги

Почти на любой стадии варикоза можно делать лимфодренажный массаж – единственное ограничение – повреждение кожных покровов. Все остальные виды массажа разрешены только на ранней стадии варикозной болезни, когда еще нет видимых изменений венозной стенки, но имеются жалобы на боли в мышцах после долгого сидения или стояния, отеки по вечерам, ночные судороги. При появлении расширенных варикозных вен массировать пораженную часть конечности запрещается, но разрешен массаж других участков тела.

За 25 лет вылечили от варикоза 45000 пациентов. Приходите на бесплатную консультацию флеболога, кандидата медицинских наук Андрея Бегмы, чтобы узнать точный диагноз и получить план лечения.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Варикозное расширение вен – это патологическое изменение кровотока венозной системы в организме человека. Для этой болезни характерно расширение вен от стопы до бедра, на других частях тела встречается реже.

Статистика гласит, что каждый третий человек сталкивается с диагнозом варикоз ног. На ранних стадиях люди не всегда обращают внимание на проблему, позволяя ей прогрессировать. Можно ли медикаментозное лечение варикоза совмещать с массажными процедурами? По ходу мы разберёмся с этим вопросом.

Профилактика варикоза

Здоровые ноги — это здорово

  1. Профилактика заболевания дает возможность избежать усугубления ситуации, замедлить процесс развития болезни. Поэтому даже после оперативного вмешательства необходимо продолжать наблюдение у врача.
  2. Выбирайте удобную обувь, желательно с низким каблуком. Посвящайте больше времени катанию на велосипеде, плаванью, гуляйте пешком, несколько раз на день делайте зарядку для ног.
  3. Курильщики и люди с избыточным весом находятся в группе риска, поэтому должны проявлять к своему здоровью повышенное внимание. Скопление на стенках сосудов холестерина и никотина негативно сказывается на здоровье человека.
  4. Таким людям нужно отказаться от пагубной привычки и следить за своим рационом питания. Легкая физическая нагрузка пойдёт вам на пользу. Следите за гигиеной ног, если есть повреждения тканей, дезинфицируйте. И конечно же, посещайте флеболога.

Можно ли делать массаж (видео)

Стоит ли делать массаж?

Можно ли делать массаж при варикозе? Если у больного не обнаружено тромбофлебита, то можно. На сегодняшний день практикуют много видов лечебного массажа, который помогает справиться с недугом. Но возникает и много противоречий, связанных с самой техникой выполнения процедуры.

Помните, перед любым подобным действием, проконсультируйтесь с врачом-флебологом. Он даст вам рекомендации, как правильно проводить процедуру.

Лимфодренажный массаж

Этот самомассаж основан на методе ручного лимфатического дренажа, он помогает очистить кровь, улучшает её циркуляцию, поднимает тонус ног.

Лимфатическая система, также как и система кровообращения, расположена по всему телу. По лимфатической системе транспортируется бесцветная жидкость под названием Лимфа.

Она выполняет важные функции, в том числе выводит продукты обмена из тканей, фильтрует инфекции. С помощью лимфодренажа отток лимфы из конечностей улучшается, это помогает снять отек, приносит облегчение.

Такой массаж должен быть нежным, а движения аккуратными, потому что избыточное давление может привести к травмам сосудов и усугубить ваше состояние.

  1. Поддерживает лимфатическую, кровеносную и иммунную системы
  2. Удаляются продукты обмена
  3. Помогает расслабиться
  4. Снимает отёк
  5. Уменьшает целлюлит

Как делать:

  • Сядьте на пол или на кровать ноги вытяните.Начните с левой ноги. Обхватите ногу руками с двух сторон; Ваши большие пальцы должны соприкасаться на верхней части ноги, а остальные должны находиться на подошве ноги.

  • Давление пальцев должно быть мягким, пройдитесь от пальцев ног до лодыжки.

  • Продолжайте. Поднимитесь до икроножной мышцы.

  • Когда вы дойдёте до колена, вы можете согнуть ногу, чтобы было более комфортно продолжать массаж внутренней части бедра.Далее, переходите на другую ногу. Повторите такой массаж три раза.

Длительность курса такого массажа составляет 10–12 сеансов, 2-3 раза в неделю, в зависимости от особенности заболевания. Выдержав паузу, в пределах 2-3 месяцев, при необходимости курс повторяют. Средняя стоимость одного сеанса составляет около 2000 рублей, следственно курс обойдётся примерно в 20 000 рублей. Это если ходить к массажисту.

Лимфодренажный массаж (видео)

Массаж стоп

  • Сядьте на стул, поднимите левую ногу и положите ее на правое колено. Убедитесь, что вы сидите в удобном положении. Положите ладонь на стопу, начните лёгкий массаж, используя круговые движения. Обратите особое внимание на боковые части стопы. Продолжайте в течение двух или трех минут, а затем повторите для другой ноги.

  • Другой вид массажа можно делать в конце дня: сидя на стуле одну ногу поставьте на колено другой ноги. Используйте один или несколько пальцев, давление должно быть не слишком мягким. Сделайте движение от пятки до носка, затем обратно. Продолжайте в течение пяти минут, а затем поменяйте ногу.

  • Также вместо рук можно использовать подручные средства или специальные аксессуары. Например, можно использовать деревянную палочку (диаметр можете оценить на фото). Поставьте на неё стопу и, осуществляя на неё давление ногой, катите до носка, затем обратно. Делайте такой массаж по 3-5 минут для каждой ноги.
Читать еще:  Трикотаж при варикозе

Цена одного сеанса составляет от 500 рублей, или включается в стоимость общего массажа.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж тела

Вакуумный массаж считается очень эффективным в борьбе с целлюлитом, он извлекает продукты распада клеток в жировой клетчатке, что позволяет сжигать избыточные жировые отложения.

Целью этой процедуры является омолаживание организма в целом, улучшения состояния кожи, стимуляция кровообращения, а также коррекция фигуры и избавление от растяжек. Вакуумно-роликовый массажер или банки являются неотъемлемой частью проведения данной процедуры.

Такой массаж положительно действует на функции потовых и сальных желез, стимулирует лимфоток и кровообращение, способствует расслаблению мышц. Эта процедура искореняет застои и убирает отёки.

После первых сеансов на коже остаются следы в виде синяков, все следующие терапии проводятся без видимых изменений. Массажер помогает избежать появления разрывов сосудов и неприятных болезненных ощущений.

В ходе массажа он вакуумно подтягивает кожу, а благодаря роликам, сразу воспроизводит точечный массаж. Это дарит очень приятные ощущения. Тем людям, у кого варикоз, с вакуумным массажем надо быть предельно осторожным, лучше проконсультироваться с флебологом.

Средняя стоимость данного массажа составляет около 2000 – 2500 рублей, продолжительность и количество сеансов зависит от проблем и ожидаемого результата. В основном такой массаж назначают 1 раз в 5 дней на протяжении месяца, потом делают перерыв.

Вакуумный массаж (видео)

Антицеллюлитный массаж

Каждая женщина желает выглядеть красиво, особенно в пляжный сезон. Но видя своё отражение в зеркале, у многих появляются комплексы, связаны с «апельсиновой коркой» на теле. В этом деле вам поможет антицеллюлитный массаж.

Он ускоряет процесс выведения шлаков из организма, очищает кожу и сжигает подкожные слои жира. В классическом варианте данную процедуру проводят с помощью рук и массажера, разгоняя застои снизу вверх.

При варикозе такой массаж рекомендуется делать с помощью специальных ложек из мельхиора или серебра. Перед началом процедуры массажист очищает кожу специальным тоником, после наносит антицеллюлитное средство и легкими движениями снизу вверх с небольшим нажимом массирует кожу.

Всего за несколько сеансов вы увидите положительный результат. Средняя стоимость этой услуги составляет 1000 рублей за один массаж.

Антицеллюлитный массаж (видео)

Медовый массаж

Медовый массаж очень популярен среди современных женщин. Благодаря особой технике выполнения и целебным свойствам меда оказывает общеоздоровительный эффект на весь организм.

Такая процедура рекомендуется при заболеваниях суставов, артритах, полиартритах, миозитах, остеохондрозах, нарушении кровообращения, при низкой эластичности кожи и простуде. Категорически запрещается делать медовый массаж при варикозном расширении вен, это может способствовать прогрессированию болезни. Сама процедура начинается с разогревающего мышечного массажа.

Потом мастер приступает к нанесению меда на тело, продолжая массировать до полного его загустения, после меняет технику, слегка похлопывая по массажируемым участкам . Когда клиенту становится дискомфортно, массаж прекращается. Остатки меда стираются теплым полотенцем и накладывается теплый компресс.

Примерная стоимость медового массажа около 2300 рублей.

Медовый массаж (видео)

Тайский массаж

Большим спросом среди людей пользуется тайский массаж, который полностью отличается от классического. Техника его выполнения основана на близком контакте мастера с пациентом, с применением рук, запястий, локтей, колен и стоп.

Массажист при провождении данного сеанса должен промассировать акупрессурные точки тела. Эта процедура помогает омолодить и оздоровить организм, улучшает обмен веществ, кровообращение, а также возвращает застоявшимся суставам подвижность и гибкость. Запрещается проводить массаж беременным женщинам, онкобольным, после переломов, при явных проблемах сердца.

Также избегается массажирование частей тела, пораженных варикозом. Результат ощущается после первой проведенной практики, но для достижения всех целей, нужно пройти весь курс.

Цена тайского массажа составляет от 1000 рублей за один сеанс.

Тайский массаж (видео)

IPG массаж

Для тех, кто желает придать своему телу эстетический вид, отлично подойдёт IPG массаж. Он корректирует вес, моделирует фигуру, устраняет целлюлит, рубцы, растяжки, улучшает кровоток и подтягивает кожу.

Очень важно выбирая мастера, обратить внимание на массажер, которым он будет проводить данную процедуру. От этого будет зависеть весь результат. Оригинальный аппарат производится компанией LPG Systems.

В массажер встроен манипулятор с роликами, позволяющий механически разминать соединительную и жировую ткани. Какой эффект от таких сеансов? Расщепляются жири, усиливается кровоток и микроциркуляция крови, устраняются застои.

Перед тем, как идти на данную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом.

Средняя стоимость одного сеанса составляет около 1500 рублей.

LPG массаж (видео)

Лилия, 27 лет: Побывала у хорошего мастера на лимфодренажном массаже. Очень довольна! После третьего сеанса начала чувствовать себя намного лучше. Заметила явное уменьшение целлюлита. Через месяц планирую повторить курс.

Яна, 37 лет: У моего мужа были боле в спине, врач посоветовал тайский массаж. Помогло. Я испробовала вакуумный массаж. Довольна результатом. Советую попробовать всем!

Массаж при варикозе (видео)

Можно ли делать массаж при варикозе

Массаж – это полезно и приятно. Он стимулирует кровообращение, восстанавливает мышечный тонус, помогает скорректировать фигуру, поднимает настроение. На сегодняшний день известно более двух десятков методик массажа, которые используют в качестве дополнительной терапии при множестве различных заболеваний. Но можно ли делать массаж при варикозе?

Чтобы понять, может ли нанести вред массаж ног при варикозе, нужно знать, что это за патология. Варикозное расширение вен нижних конечностей – состояние, при котором венозная стенка теряет эластичность и деформируется, кровоток в пораженной вене замедляется. В тяжелых случаях варикоза возникают трофические язвы – хронические, долго не заживающие раны. Еще одно возможное осложнение варикозного расширения вен – тромбозы и тромбофлебиты.

Существует несколько стадий варикоза:

  • внешних признаков нет, есть тяжесть и боли в ногах после рабочего дня, преходящие отеки, возможны судороги;
  • появляются телеангиоэктазии – «паучки»;
  • становятся заметны венозные узлы;
  • отеки становятся постоянными, кожа ноги истончается, изменяется ее цвет;
  • на ногах появляется язва, которая может заживать и образовываться вновь.

От того, насколько далеко зашел процесс при варикозе, во многом будет зависеть, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен. Зависит это и от вида массажа. Рассмотрим самые популярные.

Классический медицинский массаж

Техники классического медицинского массажа подразумевают глубокое воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы. Поглаживание, растирание, разминание, вибрации – основные приемы, которые использует массажист в своей работе, усиливают приток крови к тканям, механически смещают их.

Приемы классического медицинского массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей можно применять на любых областях тела, где нет варикоза. Так, можно спокойно делать массаж спины, воротниковой зоны, поясницы и ягодиц, непораженной ноги. Но массировать часть конечности, где уже видны расширенные вены, при варикозе нельзя. Если поражена голень, можно сделать массаж бедра, если расширенные вены есть и на бедре, то массировать допустимо только ягодицы.

Антицеллюлитный массаж

Воздействие антицеллюлитного массажа одно их самых агрессивных, и требует немало сил как от массажиста, так и от пациента. Сама процедура обычно болезненна, а после нередко остаются синяки, ведь цель – максимально активизировать кровообращение в подкожной жировой клетчатке.

Сделать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен конечности возможно, но только на участках, где варикоз отсутствует. Если болезнь затрагивает лишь голени, допустимо проведение массажа при варикозе в области бедер и ягодиц. Если в процесс вовлечены ноги полностью, массировать можно только ягодицы. Воздействовать на область ягодиц и живота можно на любой стадии варикозной болезни за исключением осложненного варикоза – впрочем, в подобной ситуации уже не до массажа. Все вышесказанное относится и к баночному массажу как к одной из разновидностей антицеллюлитного.

LPG массаж

LPG – эта разновидность аппаратного массажа весьма популярна в качестве средства для коррекции фигуры. На пациента надевается специальный одноразовый комбинезон из тонкой ткани, поверх которого двигается особая насадка-манипула. Сначала кожу затягивает в насадку вакуум, после чего она массируется с помощью микровибраций. Такой массаж улучшает крово-и лимфоотток, способствует выведению лишней жидкости, за счет чего иногда получается уменьшить объемы на несколько сантиметров.

На начальных стадиях варикоза, когда проявления ограничиваются тяжестью, болями и вечерними отеками такой массаж даже полезен, он способствует уменьшению застойных явлений в ногах. Допустим он и в ситуации, когда единственный внешний симптом при варикозе – сосудистые звездочки. Но при появлении первых венозных узлов область, пораженная варикозом, должна быть исключена из воздействия.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. При ручном массаже специалист предварительно прорабатывает места расположения лимфоузлов, а потом мягкими сжимающими движениями массирует конечности, двигаясь от периферии к центру.

При аппаратной методике ноги помещают в специальные приспособления наподобие пневматических чулок, куда поэтапно нагнетают воздух, имитируя поступательные движения рук массажиста.

Лимфодренажный массаж крайне полезен как на начальном этапе развития варикоза, так и на более поздних стадиях. Он уменьшает застойные явления в конечностях при варикозе, избавляет от излишка жидкости, уменьшает отеки, восстанавливает нормальное кровообращение. Единственное, но важное ограничение – ни ручной, ни аппаратный лимфодренаж категорически нельзя делать при нарушениях кожного покрова (трофических язвах), тромбофлебитах и при развитии посттромбофлебитической болезни. Это тяжелые и крайне опасные осложнения при варикозе, которые могут привести к неблагоприятному исходу, и их должен лечить специалист-флеболог.

Причины ограничений

Многие считают варикоз всего лишь косметическим недостатком, и узнав, что нельзя делать массаж ног при варикозе, игнорируют рекомендации врача. На самом деле, варикоз – это серьезное заболевание, опасное, прежде всего, своими осложнениями.

Пораженная венозная стенка истончается, теряет упругость, деформируется под воздействием давления крови. Кровоток на этом участке резко замедляется, нарушается венозный отток. Делая массаж при варикозе, специалист способствует повышенному притоку крови в обрабатываемую область, в результате повышается нагрузка и на вены, уносящие кровь из конечности. А учитывая, что они и без того перегружены из-за варикоза, состояние пациента только ухудшается.

Есть и еще один аспект: из-за замедления тока крови усиливается склонность к тромбообразованию. Грубые массажные воздействия при варикозе могут спровоцировать тромбофлебит – воспаление с тромбозом вены. Если же под влиянием массажа тромб оторвется от стенки вены, он может попасть в легкие или мозг, и это смертельно опасно!

Когда нельзя делать любой массаж

Никакой, даже самый щадящий массаж конечности при варикозе нельзя делать, если:

  • изменился цвет кожи – она покраснела и начала шелушиться (варикозная экзема) или стала коричневой (варикозная пигментация);
  • нарушена целостность кожных покровов, то есть появилась трофическая язва;
  • варикозная вена стала плотной, болезненной, кожа над ней покраснела (тромбофлебит поверхностной вены);
  • конечность резко отекла, появились распирающие боли, поверхностные вены выглядят расширенными (тромбофлебит глубоких вен).

Во всех этих случаях массаж не только не поможет, но и однозначно навредит.

При подозрении на тромбофлебит нужно немедленно обратиться к врачу-флебологу или, если это невозможно, хирургу.

Подводя итоги

Почти на любой стадии варикоза можно делать лимфодренажный массаж – единственное ограничение – повреждение кожных покровов. Все остальные виды массажа разрешены только на ранней стадии варикозной болезни, когда еще нет видимых изменений венозной стенки, но имеются жалобы на боли в мышцах после долгого сидения или стояния, отеки по вечерам, ночные судороги. При появлении расширенных варикозных вен массировать пораженную часть конечности запрещается, но разрешен массаж других участков тела.

За 25 лет вылечили от варикоза 45000 пациентов. Приходите на бесплатную консультацию флеболога, кандидата медицинских наук Андрея Бегмы, чтобы узнать точный диагноз и получить план лечения.

Массаж при варикозе нижних конечностей

Различные методы физического воздействия используются в составе комплексной терапии при многих заболеваниях. Перед тем, как выполнять массаж при варикозе, следует знать обо всех нюансах данной процедуры, которую, несмотря на своего рода «безобидность», иногда применять нельзя. Однако правильное выполнение техники и уместное применение массажа могут значительно облегчить состояние пациента.

Один из вариантов массажа.

Кто из пациентов может позволить себе применить массаж ног при варикозе? Ответ на данный вопрос определяет лечащий врач пациента, который знает историю его болезни, особенности течения заболевания, наличие сопутствующей патологии. Если на приеме массажист не интересуется состоянием здоровья, а также наличием документации, подтверждающей варикоз нижних конечностей, лучше обратиться за помощью к другому специалисту.

Всего есть два варианта выполнения процедуры: самостоятельно или у врача. При этом возможно применение дополнительных инструментов, например, в виде вакуумов и других устройств. При этом вид воздействия определяется степенью варикоза, его проявлениями.

Чаще всего применяют баночный и лимфодренажный массаж. Первый заключается в установке специальных стеклянных емкостей на нижние конечности (обязательно с предварительным увлажнением и разогреванием кожи ног).

Для того, чтобы создать вакуум, перед соприкосновением края стеклянной посуды с кожей, полость банки прогревают зажженной ваткой в течение 2-3 секунд. Расстановку начинают путем выполнения плавных движений «вверх-вниз» от коленного сустава.

Альтернативой простой стеклянной емкости является специальное резиновое устройство. Оно отличается тем, что при нажатии на банку изгоняется лишний воздух и создается вакуум, необходимый для выполнения массажа. Однако следует проводить манипуляцию крайне осторожно — важно контролировать давление внутри полости. В противном случае, излишние усилия могут привести к появлению гематом, а вероятно — и к усугублению заболевания.

Баночный массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе выполняется в положении лежа. Изначально производят разогревание кожи, после чего легкими движениями начинают выполнять массаж. По мере привыкания пациента к силе надавливаний, прикладываемую силу увеличивают. Важным моментом — показателем правильной техники — является отсутствие болевых ощущений. Длительность процедуры варьируется в зависимости от исходного состояния больного. Следует начинать с небольшого сеанса в 3-5 минут, постепенно увеличивая количество времени с каждым последующим разом.

Влияние физиопроцедуры на течение варикоза

Не на каждой стадии варикозной болезни показано проведение массажных сеансов. Считается, что наиболее эффективным данный способ является для лечения первых признаков патологии. Основная масса таких пациентов имеет следующие симптомы:

  • сосудистые «звездочки» на ногах;
  • повышенная утомляемость нижних конечностей;
  • некоторая отечность стоп в вечернее время;
  • тяжесть в ногах.

Кроме того, массаж ног при варикозе с профилактической целью могут позволить себе пациенты, входящие в группу риска, а именно:

  • беременные женщины;
  • спортсмены;
  • лица с избыточной массой тела;
  • люди, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию и пр.

Безусловно, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Поэтому профилактические походы к массажисту являются высокоэффективными. К основным эффектам таких регулярных манипуляций относятся:

  • нормализация кровообращения;
  • устранение застойных явлений крови и лимфы;
  • стимуляция работы сосудистой стенки;
  • активация мышечного тонуса;
  • улучшение питания тканей;
  • снятие отечности конечностей, болевых ощущений;
  • улучшение общего самочувствия.

Более того, во время массажа при варикозе также активируется собственный иммунитет человека, который необходим для борьбы со всеми видами инфекций.

Основные виды лечебного массажа

На сегодняшний день выделено несколько наиболее востребованных видов физиотерапевтического воздействия (массажа) на пораженные сосуды. К ним относятся:

1. Лимфодренажный. Может проводиться несколько раз в неделю. Отличительной особенностью является высокая безопасность процедуры. По этой причине данная терапия практически не имеет противопоказаний.

2. Тайский, или акупунктурный массаж. Относится к разряду экзотических сеансов для жителей нашей страны. Он заключается в точечном воздействии на наиболее активные участки тела. При этом мастер может задействовать для выполнения процедуры не только кисти рук, но и локти, колени. При варикозе, данный вид лечения не противопоказан. Однако важно помнить, что найти профессионала данной области в России крайне сложно. Поэтому лучше обойтись более традиционными методами терапии. Более того, нельзя прибегать к тайской медицине пациентам с болезнями сердца, онкологией, переломами, а также беременным женщинам.

Читать еще:  Варикоз при беременности - как правильно лечить патологию

3. Гидромассаж. является одним из наиболее безопасных и приятных видов воздействия на вены. Данная процедура выполняется путем воздействия струй воды под напором, направленных на пораженные сосуды, а также окружающие их ткани. Существует определенный порядок проведения сеанса:

  • воздействие начинается со ступней ног: каждая конечность поочередно обрабатывается струей воды в течение 3-4 минут;
  • плавно водный поток переносится на область коленной чашечки, где следует немного задержаться и массировать сустав круговыми движениями;
  • следующая точка воздействия, как и активная зона организма в целом — поясница. Аналогично предыдущим действиям, необходимо направить воду на пояснично-крестцовый отдел позвоночника на 1-2 минуты;
  • поочередно, с каждой стороны, водный поток направляется на наружную поверхность бедер, живот. На этом подготовительный этап завершается;
  • массаж икроножной части следует выполнять крайне аккуратно, направляя движения снизу вверх. При этом следует обходить участки значительного расширения вен (в случае наличия таковых). Данная процедура помогает добиться активации работы более глубоколежащих сосудов. Изначально достаточно потратить на нее порядка 15 минут, затем время следует постепенно увеличить до получаса. Одной из разновидностей гидромассажа является подводный. Он более безопасен, так как давление на кожу осуществляется через слой воды. Однако, следует знать, что нельзя проводить гидротерапию пациентам с некоторыми кожными заболеваниями, температурой, туберкулезом, острыми инфекционными процессами, тробмозами вен, а также онкобольным.

4. Медовые растирания (показаны лишь на самых ранних этапах болезни). Однако из-за сильного сдавления мягких тканей нельзя выполнять процедуры без предварительной консультации с лечащим врачом. Соответственно узнать, можно ли делать такой массаж при варикозе, можно только у своего доктора.

5. Антицеллюлитный массаж знаком многим женщинам. Тем не менее, мало кому известно о его положительном воздействии на сосуды нижних конечностей. Для достижения положительного эффекта, процедуры должны выполняться специально обученным врачом, прошедшим дополнительную подготовку. Антицеллюлитные сеансы оказывают благотворное влияние на лимфоотток, а также снимают отечность ног. Кроме того, приятным дополнением является улучшение внешнего вида кожи: исчезают «апельсиновые корки», уменьшаются сосудистые звездочки. Также, как и предыдущие техники, антицеллюлитная используется на стадии ранних проявлений варикозной болезни.

6. Вакуумный массаж при варикозе (крайне редко может быть рекомендован флебологами в связи с высокой опасностью повреждения хрупкой венозной стенки). В любом магазине медтехники можно приобрести устройства для проведения процедуры. К сожалению, многие пациенты самостоятельно прибегают к выполнению вакуумного воздействия. Однако, если все же врач разрешил лечить варикоз данным способом, следует помнить о некоторых ограничениях. Данную процедуру нельзя пациентам с кожными болезнями, острыми фазами любых патологических состояний, онкологическим диагнозом, а также сердечной патологией.

Что можно сделать в домашних условиях?

Самомассаж может выполнять каждый. Это занимает не более 5-7 минут, но тем не менее может отсрочить активное развитие варикозной болезни. Перед выполнением процедуры следует приподнять конечности на некоторое время, чтобы немного снять отечность. Важно помнить о ряде правил, которые помогут повысить эффективность лечения:

  1. Нельзя прикладывать силу при выполнении массажа.
  2. Активные движения нужно чередовать с пассивными.
  3. Расширенные варикозом вены необходимо обходить.
  4. Движения начинаются по направлению от стоп к коленям, затем — к бедрам.
  5. Рекомендованы следующие приемы: растирание, потряхивание, поглаживание.
  6. Запрещено использовать такие приемы, как скручивания, хлопки, рубление, вибрация, а также прибегать к помощи массажеров.
  7. Можно разминать мышцы голени и бедер.
  8. Массированию каждой конечности нужно уделять не более 7 минут.
  9. Для того, чтобы руки скользили по коже, нужно использовать жирный крем, лучше всего антиварикозный.

Самомассаж.

После завершения сеанса, следует вновь перенести ноги на возвышенность. После этого нужно провести тугое бинтование конечностей эластичным бинтом или надеть антиварикозное белье.

Побочные эффекты и противопоказания

Так как массаж ног при варикозе относится к лечебным манипуляциям, он обладает своими ограничениями к применению. Данные процедуры не только усиливают кровообращение и нормализуют питание тканей. Массажные движения также затрагивают поверхностные вены конечностей, которые из-за болезни могут быть сильно истончены. Поэтому возможен риск травматизации стенок сосудов и возникновения кровотечения из них.

Другим опасным последствием является отрыв тромбов, появлением которых зачастую сопровождается варикоз. В венах могут находиться сгустки разного калибра, и отрыв даже самого незначительного из них от венозной стенки может привести к летальному исходу.

Поэтому перед тем, как воспользоваться услугами массажиста, пациенту необходимо пройти комплексное обследование у флеболога, которое включает в себя общие клинические анализы и дуплексное сканирование вен. Последний метод с высокой точностью определяет наличие тромбов в сосудах.

Наряду с предыдущими, флебит (воспаление вен) также является строгим противопоказанием к массажу ног. Во время сеанса возможно усиление болевых ощущений, а также усугубление воспалительного процесса. На время обострений лучше обеспечить покой конечностям.

Общими для всех пациентов противопоказаниями являются:

  • трофические язвы — проявления варикоза на поздних стадиях;
  • выраженные вздутые поверхностные вены;
  • состояние после флебэктомии и других вмешательств относительно сосудов нижних конечностей;
  • переломы ног, остеопороз;
  • высокая температура, лихорадка;
  • острая стадия любого заболевания;
  • заболевания крови, прием антикоагулянтов;
  • другие болезни сосудов, ухудшающие состояние сосудистых стенок;
  • онкологические заболевания, особенно на стадиях метастазирования;
  • наличие ран на поверхности кожи;
  • псориаз, другие кожные аномалии и пр.

Иными словами, для того, чтобы на 100% быть уверенным, что массаж принесет только положительный эффект, следует посетить своего лечащего врача. Если одобрение доктора получено, можно смело приступать к выполнению назначений.

Тайский массаж ног: история, техника, польза и вред

Содержание статьи

  • История и польза тайского массажа
  • Описание тайского массажа
  • Как делать тайский массаж?
  • Самомассаж при варикозе
  • Противопоказания к тайскому массажу ног

Тайский массаж ног: польза и вред

Восточные массажные практики – это самое популярное направление среди оздоровительных процедур. Это связано с их тысячелетней историей и богатой философией. Все виды восточного массажа имеют в своей основе воздействие на энергетические потоки – внутренние меридианы. И сеанс массажа выстроен таким образом, что точечное воздействие на рефлексогенные зоны чередуются с линейным массажем по направлению тока внутренней энергии (тех самых меридианов).

Чем среди восточных практик выделяется тайский массаж ног и стоп? Какие он имеет особенности и как его правильно делать? Какой спецификой обладает тайский массаж ног и подробнее о его технике выполнения в нашей статье.

Тайский массаж ног: история и польза

Более 2000 лет назад, современник и друг Будды, Дживака Кумар Бхаши, стал основателем особой техники массажа. Церемония этого массажа совмещала в себе молитвы и физические упражнения. Будучи глубоко религиозным человеком, личный лекарь индийских царей считал, что такая совокупность поможет очистить организм и добиться гармонии с внутренней энергией человека.

Таиланд – страна, созданная племенами из Китая на пересечении торговых путей. Она впитала в себя элементы многих культур. И целительная массажная практика, зародившись на территории Северной Индии, своё развитие всё же получила именно на территории Таиланда.

В то время единственным местом, где обучали технике массажа, был храм. Следовательно, тайский массаж – это, прежде всего, духовная практика. В соответствии с ее основами, считается, что сеанс массажа – это добровольное принесение добра людям, а не работа.

Веками, от мастера к мастеру, формировалась система под названием тайский массаж. Классический тайский массаж предусматривает проработку не только ног и ступней, но и других частей тела – рук и спины. Техника объединила в себе религиозные, философские и медицинские знания многих поколений. Поэтому искусство тайского массажа позволяет оздоровить и тело, и дух пациента. Стоит отметить такой факт, что на сегодняшний день данный массаж включён в официальную систему здравоохранения Сиамского королевства.

Так какую же несёт пользу для организма тайский массаж? И, почему именно воздействие на такую зону, как ноги, даёт самый неоценимый результат?

На стопе человека расположено более 70 тысяч нервных окончаний. Они являются своего рода проекциями всех систем органов. Тайский массаж ног, вернее техника его выполнения, позволяет воздействовать на эти биоактивные точки. Кроме того, не стоит забывать и о главных линиях человеческой энергии, тех самых меридианах. В Таиланде они называются «сэн сип». По таиландской философии существует 10 важных линий человеческого тела или «линий течения жизни»: итха, пигкла, суммана и пр.

Прорабатывая рефлексогенные зоны стоп и энергетические линии в технике тайского массажа можно:

  • избавиться от отёчности;
  • улучшить кровообращение;
  • снять напряжение, усталость и стресс;
  • активизировать иммунную систему;
  • вывести токсины и шлаки;
  • повысить качество сна и избавиться от его расстройств;
  • содействовать восстановлению после перенесенного заболевания;
  • стимулировать лимфоток;
  • стабилизировать пищеварение и повысить аппетит;
  • нормализовать артериальное давление;
  • укрепить мышечный тонус.

Как уже понятно, тайский массаж ног, невероятно полезен и помогает избавиться от различного рода нарушений и дисфункций в организме. Помимо этого, он повышает энергию и даёт ощущение полной гармонии, с миром, самим собой и собственным телом.

Любые массажные практики (в том числе – тайский массаж) должны выполняться исключительно высококвалифицированным специалистом, имеющим соответствующее образование и сертификат, который подтверждает наличие у массажиста знаний и навыков. Поэтому перед тем, как записаться на сеанс, уточните, имеет ли специалист соответствующую лицензию.

Тайский массаж ног: описание

Как происходит сеанс массажа нижних конечностей по тайской методике? Начинается он с подготовки. Традиционный тайский массаж – это церемония. И она требует неукоснительного соблюдения множества правил.

В помещении, в котором будет производиться сеанс, должно быть тепло и комфортно. Отличительной особенностью данной техники является то, что пациент должен быть в одежде. Основное требование – легкость и натуральность её материалов. Как правило, это футболка и шорты/штаны. Кстати, мат или матрац для выполнения процедуры также должен быть изготовлен из натуральных материалов. Данное условие обуславливает другое – отсутствие массажных масел и кремов.

После установления эмоциональной связи с пациентом, посредством беседы, воздаются почести учителям. Произносится мантра, в знак уважения к отцу-основателю. Она позволяет мастеру погрузиться в процесс. С этого момента начинаются массажные манипуляции.

Минимальная продолжительность сеанса – полтора часа. За это время мастер проработает все зоны конечности. Эффект даже от одной процедуры настолько велик, что приравнивается к трёхдневному отдыху на природе.

Как делать тайский массаж ног: процесс

Тайскую технику, можно назвать пассивной йогой, так как ей присущи такие элементы, как: растяжение, скрутка, надавливание. С помощью таких манипуляций мастер воздействует на глубокие скелетные мышцы. А движения массажиста при этом, похожи на ритуальный танец. В процессе процедуры он может менять свою позицию и стоять на одном или двух коленях, сидеть просто или на пятках.

Процедура массажа может выполняться как мануально, так и при помощи деревянных палочек, и травяных мешочков. Тайский массаж ног палочками с разным диаметром их окончаний, позволяет максимально деликатно, точно и правильно проработать активные точки и энергетические потоки, расположенные на ногах пациента. Грамотное выполнение массажных манипуляций позволит мягко произвести растяжку суставов, мышечной массы и сухожилий. Массажные палочки производятся из ценной породы древесины – массива тикового дерева. Избран тик неспроста, он содержит большое количество эфирных масел.

Достаточно необычна методика тайского фитомассажа травяными мешочками. Для процедуры массажа используют распаренные горячие мешочки, наполненные травяными сборами. Это своего рода компресс, поэтому состав используемых при массаже трав имеет большое значение. Как правило, применяют имбирь, лемонграсс, камфору, пачули, шафран, кафрский лайм и пр. Существуют определённые принципы выполнения массажа мешочками: чёткое соблюдение последовательности массажных манипуляций, сбалансированность, ориентированность на дыхание пациента. Кроме того, тайский травяной массаж ног для мужчин начинается справа налево, а для женщин наоборот.

Если обобщить виды тайского массажа ног, то мастер во время сеанса использует такие приёмы, как встряхивание и подъём конечности, её растягивание, вытягивание, а также вращение стоп. Всё это направлено на проработку суставов, связок, труднодоступных мышц и избавление от блокировок и зажимов потоков энергии.

Чем дольше длится сеанс массажа, тем большего эффекта можно достигнуть. Но первая процедура считается ознакомительной и воздействие на нижние конечности будет минимальное. В последующие сеансы будет пропорционально увеличиваться длительность сеанса и нагрузка на тело.

Тайский массаж и самомассаж при варикозе ног

Разрешён ли тайский массаж ног при варикозе? Варикозное расширение вен достаточно распространенное заболевание, поэтому ответ на данный вопрос интересует многих. Воздействие на акупрессурные точки на стопах, и энергетические линии на поверхности конечности, категорически запрещено. Но только при осложнённом течении варикозной болезни: тромбофлебите (Thrombophlebitis), трофических язвах, гангрене и пр.

При первых признаках сосудистой патологии массаж даже необходим. С помощью него можно улучшить кровообращение и клеточный метаболизм, избавиться от отёчности, снять усталость и боль в ногах. Тайский массаж исключает резкие надавливания, что идеально подходит для воздействия на кожный покров над пораженными патологией сосудами. Все движения мастера отличаются особой плавностью и размеренностью. Тем не менее о возможности проведения процедуры в каждом конкретном случае желательно проконсультироваться со специалистом.

Разумеется, тайский массаж при варикозе разрешено делать только на начальных стадиях заболевания (с позволения врача). Если у клиента массажного кабинета имеются нарушения трофики, язвы, выраженные сосудистые тяжи, ни о каком массаже не может идти речь.

Возможно, ли в домашних условиях самостоятельно провести массаж по тайской методике? Ответ однозначный – нет. Тайский самомассаж невозможен по той причине, что для этого требуется огромное количество знаний. Помимо оздоровления, он должен нести и полное расслабление.

Самостоятельно при варикозе можно выполнять простой массаж стоп и ног. Делать это можно не только руками, но и с использованием массажёров. Основной принцип – лёгкость и отсутствие агрессивного воздействия. Для массажа ног при варикозном расширении вен желательно использовать венотонизирующее средство. «НОРМАВЕН®» крем для ног станет полноценной составляющей частью профилактического и лечебного процесса варикоза на ранних этапах развития. Средство обладает противовоспалительным, обезболивающим, венотонизирующим и увлажняющим эффектом. Его можно использовать во время сеанса массажа ног, распределив по верхней стороне стопы, голени и икр. «НОРМАВЕН®» крем для ног эффективен и безопасен в период беременности, что подтверждено клиническими исследованиями. Над разработкой состава данного средства работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, оно имеет все необходимые документы и сертификаты.

Тайский массаж ног: противопоказания

Тайский массаж ног имеет не только показания, но и противопоказания. К сожалению, при всей полезности процедуры, она имеет как временные запреты к её проведению, так и полные. К абсолютным запретам относят:

  • грибковые поражения конечности;
  • обострение хронических заболеваний;
  • злокачественные новообразования;
  • расстройства личности.

Временные запреты и состояния, требующие консультации со специалистом:

  • лихорадочные состояния;
  • постоперационный период;
  • перенесённый инфаркт миокарда (Infarctus myocardii);
  • лекарственная и алкогольная интоксикация;
  • варикозное расширение вен.

Можно ли выполнять тайский массаж ног женщине при беременности? Вопрос тонкий. Всем беременным женщинам от выполнения массажа ног стоит отказаться только в первом триместре. Связано это с тем, что именно в этот период, идёт имплантация яйцеклетки в стенку матки и формирование плода. Риск самопроизвольного прерывания беременности крайне велик. И массаж может негативно повлиять на течение этого процесса. На теле женщины, в частности, в области пяток и ахиллова сухожилия расположены точки, именуемые «абортирующие». Они являются проекциями матки и яичников, и при неосторожном воздействии на них результат может быть непредсказуем.

Видео: тайский массаж ног

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — СПА-бутик

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector