Лечение ароматерапией для беременных

Лечение ароматерапией для беременных

В предыдущих постах мы уже обсудили пользу масел и способы применения ароматерапии. Сегодня продолжим обсуждать популярную тему и рассмотрим особенности лечения ароматерапией.

И перво-наперво нужно ответить на вопрос: как правильно подобрать аромат, чтобы он оказывал целебное действие применительно к вашей проблеме. Обратимся за помощью к специалистам, точнее ароматерапевтам.

Для большинства мам огромные неудобства доставляет токсикоз (тошнота, рвота, головные боли). Для их лечения или облегчения прекрасно подходят ароматы мяты, лимона, эвкалипта и чайного дерева.

Избавиться от изжоги поможет масляная смесь мяты и лимона. Втирайте ее в область солнечного сплетения, и необходимость в медицинских препаратах отпадет сама собой.

Боли в животе и запоры доставляют не меньше неудобств. Только в данном случае не нужно начинать с самолечения. Проконсультируйтесь со специалистом и, если проблем никаких нет, можно начать лечение ароматерапией. Для этого смешайте 1 ч. л. масла календулы с 1 каплей апельсина и втирайте полученную смесь в кожу 2-3 раза в день. В ближайшее время вы почувствуете себя значительно лучше.

Целебные свойства масла лаванды или мяты хорошо зарекомендовали себя при болях в пояснице. Только в этом случае нужны не втирания, а компрессы (1-2 капли масла на стакан воды).

В период эпидемий гриппа и ОРЗ не обойтись без аромалампы с маслами эвкалипта, мяты и лимона, которые помогут справиться с вирусами и бактериями. Хотя отсутствие аромалампы – не проблема. Достаточно нанести капельку масла в область под верхней губой или на виски. Подобная мера предосторожности защитит от нежелательного контакта с вредоносными микробами.

Варикозное расширение вен – это вообще тема отдельного разговора для женщин. Они постоянно ищут пути решения данной проблемы, и лечение ароматерапией оказывается как нельзя кстати. Поэтому добавляйте в базовое масло лаванду с геранью и делайте массаж.

Бороться с растяжками можно аналогичными методами, при помощи масел апельсина, лимона и пачулей (до 8 месяца).

Надеюсь, теперь вы еще раз пересмотрите свое отношение к лечению ароматерапией и воспользуетесь силой растений на 100%.

Источник:
http://vse-pro-detey.ru/lechenie-aromaterapiej/

Ароматерапия для беременных

«Запахи скорее, нежели звуки или образы,
заставляют звучать струны нашего сердца»
Р. Киплинг

Ароматерапия для беременных? Чаще всего в литературе встречается мнение, что эфирные масла при беременности лучше не использовать вообще. Да, если у Вас отменное здоровье и Ваше новое состояние не приносит неудобств, не создает никаких проблем. В другом случае Вы будете искать какие-либо средства для улучшения своего состояния. И лучше остановиться на натуральных эфирных маслах.

Чем поможет ароматерапия беременным?

Эфирные масла помогают:

  • справиться со стрессом;
  • расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
  • снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
  • сократить длительность родов, облегчить их;
  • устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
  • предотвратить появление растяжек;
  • быстрее восстановить организм после родов;
  • увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Какие масла нельзя применять беременным?

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани, мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

Какие масла можно применять при беременности

Есть масла, которые можно использовать и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и 10 мл (200 капель) базового.

Массажное масло

Массажное масло для беременных готовят так:

Для базового масла: смешивают 80 мл (4 ст. ложки) миндального и 20 мл (1 ст. ложка) масла авокадо.

Затем добавляют одну из смесей эфирных масел:

  • 10 капель мандарина +5 капель нероли,
  • 10 капель мандарина +5 капель лаванды

На основе, указанных ниже источников сделаны таблицы по эфирным маслам, которые можно использовать в определенный период беременности.

Эфирные масла при беременности

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

Проблема Период беремен-ности Эфирные масла Смеси Способ
Боль в спине, ногах, связках с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, имбирь, роза 1к ладана+1к имбиря+1к розы добавить к 10 мл базового масла компресс, ванны, массаж
Судороги с 5-го месяца лаванда, герань 2к лаванды + 2к герани на 30 мл миндального масла массаж
Запор с 5-го месяца лаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская 2к ромашки +1к пачули+1к розы на 10 мл базового масла ванны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногах послед-ние месяцы лаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская 2к кипариса+1к ладана+1к герани + 2к лаванды на 10 мл базового масла ножные ванны
Усталость с 5-го месяца лаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг 2к лаванды +1к мандарина+1к иланг-иланг или 1к грейпфрута+1к лайма +2к неролина 10 мл базового масла холодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнота с 5-го месяца лимон 1-2 капли ингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрах с 5-го месяца лаванда, лимон, мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза 2к лаванда + 2к ладана+2к нероли + 2к мандарина +1к розы на 30 мл масла ростков пшеницы массаж
Сильное сердцеби-ение с 5-го месяца нероли, иланг-иланг 1к нероли + 1к иланг-иланг на10 мл базового масла аромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние вен с 5-го месяца лаванда, лимон, кипарис, герань для массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 капли массаж, ножные ванны
Геморрой с 5-го месяца лаванда, ладан, герань, кипарис 2 к герани + 2 к кипариса сидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварение с 5-го месяца бергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево 2к любого из масел на 10 мл базового масла массаж живота
Отеки с 5-го месяца мандарин, лимон, кипарис по 2 к любого из масел на 10 мл базового масла массаж
Депрессия с 5-го месяца бергамот, лаванда, мандарин, кипарис, нероли по 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лаванды массаж, ингаляция, ванны
Гипертония с 5-го месяца лаванда, иланг-иланг по 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждого массаж, ингаляция, ванны
Бессонница с 5-го месяца лаванда, мандарин, нероли, иланг-иланг для ванн – 3 капли любого из масел, по 1 к лаванды и иланг-иланга ванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит) с 5-го месяца бергамот, лаванда, сандал, ромашка по 2 капли любого из масел или 1к бергамота + 1к сандала сидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные инфекции с 5-го месяца бергамот, лаванда, мирра, чайное дерево по 2 капли любого из масел сидячие ванны
Читать еще:  Анализы при беременности (платные), какие нужно сдавать, нормы, показатели, расшифровка

Эфирные масла при родах

За неделю до предполагаемых родов можно делать массаж и принимать ванны с маслами жасмина и лаванды. Эти процедуры помогают подготовиться к родам, так как способствуют расслаблению мышц матки.

Таблица использования эфирных масел при родах

Название масла Период беремен-ности Применение Дозы Способы
Роза во время схваток улучшает кровообращение 4к на 30 мл базового масла массаж
Нероли при схватках помогает появлению ритмичного дыхания 1-2 к на салфетку или распылитель
Лаванда за неделю до родов, и во время родов снимает нервное напряжение, действует болеутоляюще, успокаивает, усиливает сокращения матки 2-3 капли в распылитель или на лампу; мокрой губкой с 1-2 каплями аромати-зировать воздух, протирать лицо при жаре
Жасмин за неделю до родов, и сразу после родов обезболивает, тонизирует матку, уменьшает длительность родов, помогает удалить послед 2-3 капли массаж, компресс на низ живота сразу после родов
Герань при схватках улучшает кровообращение и дыхание 1-2 к аромати-зация воздуха
Иланг-иланг успокаивает, снижает давление 1-2 к аромати-зация воздуха

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

Применение Эфирные масла Смеси Способы
Для улучшения лактации фенхель, жасмин, шалфей мускатный по 2 к любого из масел на 20 мл базового масла массаж
Для прекращения лактации мята перечная, шалфей, герань, кипарис 2к кипариса +2к шалфея +2к мяты перечной на 30 мл базового масла массаж
Мастит мята перечная, герань, лаванда по 1 капле каждого масла компресс
Разрывы промежности лаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан, по 2 капли лаванды, ромашки, чайного дерева сидячие, ванны,
После кесарева сечения лаванда, чайное дерево по 3 капли лаванды, чайного дерева ванны, компресс
Послеродовая депрессия мандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатный по 2 капли мандарина, бергамота и розы либо 6 капель одно масла их списка ванны

Здоровья Вам и легких родов!

Рекомендуем так же прочитать

Опубликовано 5 ноября 2014 Андреева Наталия

Источник:
http://essential-oils-cosmetology.com/aromaterapiya-dlya-beremennyx/

Лечение ароматерапией для беременных — достоинства и недостатки применения эфирных масел для будущих мам

Статьи

Автор: Е. Каракольский

17 декабря 2017

Запахи, приятные и не очень, постоянно окружают нас. Одни нам нравятся, другие вызывают отрицательную реакцию. Влияние, оказываемое ароматами на человека, очень индивидуально, хотя есть и общие принципы. В нетрадиционной медицине есть даже специальное направление, использующее ароматические масла для лечения заболеваний, решения косметологических проблем. Многие женщины активно пользуются эфирными маслами, ведь они помогают поднять настроение, взбодриться, либо наоборот, настраивают на минорный лад, успокаивают, расслабляют. Но всегда ли ароматы так безобидны? Ароматерапия для беременных может нанести и непоправимый вред. Нужно обязательно помнить, что теперь вы отвечаете не только за себя.

Ароматерапия при беременности: польза

Один из источников получаемой нами информации – обоняние. Воспринимая запахи, мы делаем определенные выводы, в нашем сознании образуются связи, вызывающие изменение настроения, а иногда и здоровья. На этом и основывается ароматерапия: воздействие на человека при помощи запахов, с целью контроля его состояния.

С наступлением беременности организм женщины перестраивается и это приводит не только к физическим изменениям, но и к переменам психологического характера. Одна из наиболее частых проблем: резкие, беспричинные смены настроения. Использование сильнодействующих психотропных медицинских средств в этом случае противопоказано. Помочь может ароматерапия, как показывает практика, она дает положительные результаты, позволяя улучшить настроение, снять головную боль, устранить агрессивность. При этом на организм матери и будущего ребенка не оказывается никакого негативного воздействия.

Еще одна проблема, с которой сталкивается большинство беременных женщин – токсикоз, проявляющийся в виде специфической реакции на запахи, вкусовые ощущения и просто так. Некоторые специалисты считают, что ароматерапия при беременности в первом триместре не может использоваться. Но, как уже было сказано, действие ароматов индивидуально. В некоторых случаях эфирные масла эвкалипта, лимона помогают справиться с недомоганием, настроить организм на работу с повышенной нагрузкой.

Определенные ароматические масла способствуют повышению эластичности кожи. Чтобы во время беременности не образовались растяжки, и после родов кожный покров быстрее пришел в норму, рекомендуется применять эфирные масла на протяжении всего периода беременности, втирая их легкими массирующими движениями.

При этом следует учитывать, что любое терапевтическое воздействие, в том числе и ароматерапия, должны быть безопасны и для женщины, и для будущего ребенка. Точных данных об опасности или безопасности эфирных масел нет, поэтому ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если отрицательных факторов нет, а положительные изменения не вызывают сомнений, то использование ароматических масел в незначительных дозах допустимо на любых стадиях беременности.

Ароматерапия при беременности: особенности

В виду перестройки, происходящей в организме, изменений гормонального фона, реакция на воздействие ароматов может быть непредсказуемой. Поэтому при использовании эфирных масел в качестве массажных, в виду сильной насыщенности, их разбавляют растительными маслами. В качестве такой основы обычно используют миндальное, оливковое, льняное, виноградных косточек, пшеничное и другие масла с легкой текстурой. При беременности дозировку рекомендуется снизить в два-три раза, также как и саму протяженность процедуры.

Кроме того, прежде чем начинать ароматерапевтические процедуры с маслами нового вида необходимо провести тест на чувствительность. Для этого на места с наиболее чувствительной кожей (запястье, локтевой сгиб) наносят небольшое количество масла и выдерживают в течение суток. Если за это время не возникло неприятных ощущений, зуда, сыпи, головокружения, учащенного сердцебиения, то процедуру можно проводить. В противном случае от использования этого масла придется отказаться, даже если раньше вы его применяли, и никаких негативных последствий не возникало.

Применение аромамасел для массажа или в виде компрессов связано еще с одной проблемой. После нанесения на кожу некоторая часть средства впитывается и затем выводится наружу органами выделения. Для облегчения их работы рекомендуется увеличить объем поступающей в организм воды, что может привести к появлению отеков, других неприятных последствий. Перед сеансом ароматерапии непременно посоветуйтесь с врачом о возможности его проведения.

Наиболее безопасным методом использования эфирных масел во время беременности является аромаокуривание при помощи аромалампы. В этом случае концентрация веществ не велика и в организм их попадает значительно меньше, чем при нанесении на кожу. Но даже и при таком способе воздействия процедура требует осторожности. Начиная использование нового для вас вещества, наносите его на лампу в минимальных количествах, временной интервал также следует существенно ограничить, внимательно прислушивайтесь к организму, отслеживая его реакцию на новый аромат.

Ароматерапия при беременности: выбор масла

Важным фактором, на который следует обратить внимание при покупке эфирного масла для ароматерапии, является его качество. Ни в коем случае нельзя экономить, покупая недорогие средства у непроверенных поставщиков. Производство эфирных масел – очень сложный технологический процесс, поэтому стоимость продукта достаточно высока. Особенно это относится к маслам редких видов из экзотических африканских, южноамериканских, австралийских растений.

Некоторые недобросовестные производители, стремясь удешевить процесс, получить дополнительную прибыль, заменяют часть натуральных ингредиентов синтетическими. Понятно, что такая продукция может вызвать непредсказуемую реакцию организма, тем более во время ароматерапии для беременных.

Не покупайте препараты неизвестных вам компаний, у незнакомых продавцов. Перед покупкой приоткройте флакон и вдохните аромат. Он должен быть чистым, тонким, не резким. Проведите тест «чистого листа». Возьмите чистый белый лист бумаги и капните на него несколько капель аромамасла. Спустя несколько минут они должны полностью испариться, не оставив на нем никаких следов. Жирные пятна являются свидетельством низкого качества очистки или добавления других, более дешевых компонентов.

Читать еще:  Витамины для повышения иммунитета ребенка: топ-6 лучших комплексов по отзывам

Ароматерапия при беременности: противопоказания

Воздействие эфирных масел на организм не изучено до конца. Тем более, невозможно отследить реакцию, вынашиваемого женщиной ребенка. Поэтому не следует экспериментировать. Отнеситесь ответственно к выбору масла и посоветуйтесь, прежде всего, со своим гинекологом, прислушайтесь к себе.

Среди всего разнообразия ароматических масел, часть содержит в большом количестве кетоновы – химические соединения, провоцирующие возникновение маточных кровотечений. К ним относятся продукты, получаемые из следующих растений:

Источник:
http://v-opte.ru/drugoe/lechenie-aromaterapiej-dlja-beremennyh-dostoinstva-i-nedostatki-primenenija-jefirnyh-masel-dlja-budushhih-mam

Эфирные масла при беременности

Применение эфирных масел в самый важный период жизни женщины — тема для споров. Можно ли использовать их при беременности? Можно — и нужно. Но с умом, и пользой — как для матери, так и для ребёнка.

Прежде всего, для многих потребителей эфирное масло — просто обладающее сильным запахом растительное масло. Что может быть дальше от сути эфиров? Эфирное масло — это мощнейшее летучее органическое вещество, содержащее до 200 различных химических соединений, обладающих терапевтическими свойствами. И об этом следует строго помнить во время беременности!

Каждый эфир оказывает собственное уникальное действие, и все эфирные масла обладают способностью комплексно влиять на организм, быстро проникая в кровь. А значит, эфирные масла будут воздействовать не только на организм беременной женщины, но и на плод. И далеко не каждое эфирное масло подходит для использования беременными.

Все эфирные масла, содержащие кетоны, категорически запрещены при беременности. Все они потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Типичные примеры — шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп.

Помимо этого, некоторые эфиры способны оказывать влияние на гормональную систему, будучи гормоноподобными (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Исключение составляют случаи, когда эфиры прописывает квалифицированный ароматерапевт с медицинским образованием и многолетней практикой.

Подробнее о запрещённых во время беременности маслах вы можете узнать в этой теме. Там же можно задать вопрос и получить консультацию. Противопоказания к применению эфирных масел во время беременности освещены в нашем отдельном материале.

Эфирные масла, рекомендованные для беременных

Однако многие эфирные масла не только разрешены, но и рекомендованы для использования при беременности:

  • Эфирное масло лимона: очень эффективно для борьбы с тошнотой при токсикозе, устранит утреннюю слабость, уничтожит бактерии – возбудители простудных заболеваний.
  • Эфирное масло лаванды: улучшит сон, устранит беспокойство, используется в компрессах при мигренях и головных болях.
  • Эфирное масло бергамота: повышает настроение при психической и физической усталости, используется при депрессиях, оказывает охлаждающее воздействие, помогает при мочевых и генитальных инфекциях ( сидячие ванны, после консультации с врачом)
  • Эфирное масло мандарина: успокаивает и укрепляет, способствует налаживанию контакта матери с плодом, в массажных смесях используется против растяжек на коже.
  • Эфирное масло нероли: устраняет тревожность и приступы паники, помогает при бессоннице, укрепляет кожу.
  • Эфирное масло чайного дерева: используется в качестве антисептика при многих инфекционных заболеваниях, используется для лечения различных микозов, повышает иммунитет.

Как использовать эфирные масла при беременности безопасно

Для безопасного и полезного применения эфирных масел во время беременности придерживайтесь нескольких простых правил :

  • Исключите внутреннее применение эфиров, используйте эфирные масла только для наружного применения: в качестве компонентов массажных препаратов и для аромаламп. 3-4 капли эфира, добавленные в 10 мл массажного масла — достаточная доза.
  • Для устранения симптомов токсикоза возможно использование масел как в аромалампе, так и нанесение на носовой платок или салфетку. Так же можно наносить небольшое количество эфирного масла на область солнечного сплетения (предварительно растворив эфир в растительном масле 1:10).
  • Специалисты рекомендуют исключить эфирные масла в первом триместре беременности. После первого триместра сформирована плацента, защищающая ребёнка, поэтому можно начать применение эфирных масел.
  • Начинайте с самых маленьких дозировок. При появлении любых негативных реакций (сыпь, покраснение, головная боль) стоит отменить использование данного эфира.

Эфирные масла действуют быстро, эффективно проникая в кровь. Перед применением любого эфирного масла проконсультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения, особенно в первые месяцы беременности . Выбирайте только качественные 100% натуральные эфирные масла, обладающие всеми соответствующими сертификатами качества. Не используйте непроверенные масла с неизвестным составом, без документации и хроматограмм, от сомнительного производителя. Помните: от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребёнка!

Источник:
http://www.aromashka.ru/efirnye-masla-pri-beremennosti.html

Применение ароматерапии в период беременности

С. Моусли(S. Mousley)

В современном мире женщины хотят вернуть роды в круг своих обязанностей, стремясь уменьшить медицинское и технологическое вмешательство, доверившись, таким образом, способности своего организма рожать естественным путем.

Целостный подход с использованием ароматерапии позволяет им достичь этого, наряду с этим приводя тело в нормальное состояние и уменьшая незначительный дискомфорт во время беременности.

В прошлом из-за отсутствия научных доказательств существовало недоверие к использованию ароматерапии. Однако новая информации о преимуществах такого лечения и его интеграция в сферу ухода за детьми делает его более приемлемым.
Исследование, проведенное в 1999 году при участии 8000 женщин, продемонстрировало преимущества применения ароматерапии в период беременности и родов.

Использование эфирных масел во время беременности и их дозировка ограничены, из-за их воздействия на организм, которое может быть потенциально опасным для матери или ребенка, особенно в первые 12-14 недель беременности.

Вот почему тщательные консультации и детальная оценка эфирных масел имеют первостепенное значение.
Эфирные масла, классифицируемые как абортивные, стимулирующие менструацию или сокращения матки и другие, влияющие на матку или гормоны, эстроген и прогестерон в частности, должны быть исключены в первые 12-14 недель беременности, особенно при массаже лобковой области. По истечении этого срока рекомендуется быть осторожными с определенными маслами, некоторые масла должны быть исключены до конца беременности.

В период беременности рекомендуется 1% дозировка готовых смесей.

Остальные сферы, в которых следует быть осторожными, это – массаж в области икроножной мышцы(если у матери в прошлом были тромбозы глубоких вен), энергичный массаж области пятки и особые точки шиацу, связанные со стимулированием матки и органов прилегающих к ней. И наконец, если у матери случалось вагинальное кровотечение, то брюшной массаж не рекомендуется.

Эфирные масла, которых следует избегать при беременности

Артериальное давление повышается во время беременности, поэтому не рекомендуется намеренно вызывать его повышение, поскольку это может иметь пагубные последствия для матери и ребенка, создавая помехи для поступления крови к плаценте.

Такими маслами являются:

Розмарин – Rosmarinus Officinalis
Белый тимьян – Thymus Vulgaris
Иссоп(синий зверобой) – Hyssopus Officinalis
Черный перец – Piper Nigrum
Шалфей лекарственный – Salvia Officinalis

Некоторые эфирные масла препятствуют или стимулируют выработку эстрогена, либо оказывают гормональное воздействие и могут вызывать образование грудного молока, нарушая естественный ритм беременности и сбивая с толку организм.

Такими маслами являются:

Кипарис – Cupressus Sempervirons
Базилик – Ocimum Basilicum
Каепутовое дерево – Melaleuca Leucadendron
Дудник – Angelica Archangelica
Май чанг – Litsea Cubeba
Сорго лимонное – Cymbopogon Flexuosus/Citratus
Фенхель обыкновенный – Foeniculum Vulgare
Кмин тминовый – Cuminum Cyminum

Следующие три эфирных масла имеют свойства, оказывающие неблаготворный эффект на беременность:

Чеснок – Allium Sativum – стимулирует перистальтику
Сельдерей – Apium Graveolens – сильное мочегонное
Герань–Pelargonium Graveolens–регулятор гормонов, мочегонное и антикоагулянт.

Эфирные масла, которых следует избегать на ранних сроках беременности

В течение первых 20 недель беременности необходимо избегать некоторых эфирных масел, имеющих свойство стимуляторов менструации, а затем действовать под наблюдением терапевта.

Морковь – Daucus Carota
Лаванда – Lavendula Officinalis/Angustifolia
Римская ромашка – Anthemis Nobilis
Сладкий майоран – Origanum Marjorana
Перечная мята – Mentha Piperita
Гальбан – Ferula Galbaniflua

Эфирные масла, которых следует избегать до наступления естественных родов

Читать еще:  Меню на неделю для кормящей мамы; от 0 до 3 месяцев с рецептами (завтрак, обед, ужин)

Данные масла являются таковыми из-за сильного воздействия на матку, либо являются маслами, применяемыми при родах.

Мята курчавая – Mentha Spicata
Шалфей мускатный – Salvia Sclarea
Мелисса – Melissa Officinalis
Анисовое семя – Pimpinella Anisum
Мускатный орех – Myristica Fragrans
Лавровое дерево – Laurus Nobilus
Жасмин– Jasmin Grandiflorum
Ладан – Boswellia Carterii
Можжевельник – Juniperus Communis
Мирра – Comminus Myrrha
Роза – Rosa Centifolia/Damascena
Укроп – Anethum Graveolens

Эвкалипт – будьте осторожны при использовании этого масла, если вы больны диабетом или эпилепсией.

Эфирные масла и смеси, помогающие при общих проблемах во время беременности
За общую основу выбрано виноградное масло, но оно может быть заменено на масло жожоба, авокадо или миндальное по желанию. Все смеси используются в 1% дозировке.

Утренняя тошнота

Это обычно происходит в первые 12 недель беременности, однако может длиться и дольше и , у некоторых женщин, продолжаться весь день.
Ниже предлагаются некоторые эфирные масла и их предполагаемые свойства, а также предлагаемые смеси. Но подбор должен совершаться женщиной, т.к. некоторые запахи могут обострить ее симптомы.

Петигрен – спазмолитическое, дезодорирующее, седативное для мышц живота.
Грейпфрут – аперитив, стимулянт, тонизирует пищеварительную систему.
Лимон – антацидное, жаропонижающее, ветрогонное, способствующее пищеварению
Сладкий апельсин – жаропонижающее, способствует пищеварению, ветрогонное
Имбирь – противорвотное, аперитив, ветрогонное, способствует пищеварению

50мл простого лосьона или 50мл масла из виноградных косточек
Эфирное масло имбиря3 капли
Эфирное масло лимона 3 капли
Петитгрейн эфирное масло 4 капли
Флакон 50 мл

Нанести на внутреннюю сторону руки чуть выше запястья.

Запор

Может возникнуть в любой период беременности. Наряду с рекомендациями применения диеты и потреблением жидкости, предлагается следующая смесь эфирных масел.

Красный мандарин – спазмолитическое, способствует пищеварению
Сладкий апельсин – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению
Грейпфрут – тонизирующее, стимулирующее
Неролиевое эфирное масло – ветрогонное, способствует пищеварению

Для массажного масла смесь должна быть 1%, рекомендуется комбинирование двух эфирных масел и очень нежный массаж по часовой стрелке.

Расстройство желудка/Изжога

Встречается чаще с ростом срока беременности.
Данные комбинации эфирных масел и предлагаемые смеси могут облегчить состояние.

Красный мандарин – спазмолитическое, способствует пищеварению
Сладкий апельсин – спазмолитическое, способствует пищеварению, ветрогонное
Петигрен -спазмолитическое, дезодорирующее
Имбирь – ветрогонное, способствует пищеварению
Сандал – ветрогонное, спазмолитическое
Римская ромашка – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению
Лаванда – спазмолитическое, ветрогонное, детоксикант, дезодорирующее
Кардамон – спазмолитическое, ветрогонное, способствует пищеварению

50 гр простой кремовой основы или
50 мл простого лосьона или
50 мл масла из виноградных косточек
Эфирное масло кардамона2 капли
Эфирное масло сладкого апельсина 4 капли
Эфирное масло римской ромашки4 капли
Флакон 50 мл

Применяйте в области солнечного сплетения по мере необходимости.

Бессонница / Стресс

Важно найти источники данной проблемы, которыми могут быть и физические и эмоциональные проявления.
Следующие эфирные масла могут помочь решить эту проблему. Ниже приведена общая смесь и смесь, для критической ситуации. Также наряду с лечением нужно принять во внимание информацию о релаксации и техниках дыхания.

Мандарин красный – седативное, поднимающее настроение
Сандал – седативное
Иланг-иланг – антидепрессант, седативное
Лаванда – антидепрессант, седативное, детоксикант
Римская ромашка – антидепрессант, седативное
Сладкий майоран – седативное, тонизирующее
Ветивер – седативное, успокоительное
Корень валерианы – сильное успокоительное

Смесь для критической ситуации (применять в течение только 1 недели, затем перейти к другой смеси)

50гр простой кремовой основы
Эфирное масло корня валерианы – 1 капля
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Эфирное масло Римской ромашки – 4 капли

Флакон 50 мл
Наносить на внутреннюю часть предплечья в течение вечера, при необходимости и в течении ночи.

Предлагаемая общая смесь

Эфирное масло красного мандарина- 5 капель
Эфирное масло иланг-иланга- 5 капель
Флакон 50 мл
Комбинируйте с дыхательными и расслабляющими упражнениями во время вечерней ванны перед сном.

Растяжки

Причиной является растяжение волокон кожи с увеличением срока беременности, причем чаще на животе, но могут возникнуть на груди на бедрах.
Предлагаются следующие эфирные масла и смеси.
Лаванда – противовоспалительное
Нероли – смягчающее, обезболивающее
Красный мандарин -смягчающее, обезболивающее

50гр простой кремовой основы или
50мл масла виноградных косточек
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Неролиевое эфирное масло – 3 капли
Эфирное масло красного мандарина – 3 капли
50мл флакон
Аккуратно наносить на живот, бедра и грудь.

От кожной сыпи 10 капель римской ромашки в простой успокаивающий лосьон, или в охлажденный чай из ромашки (в качестве компресса).

Инфекция мочевых путей

Часто встречается во время беременности. Обязательно обратитесь за разъяснениями к своей акушерке или терапевту. Данные комбинации эфирных масел могут помочь с болезненными симптомами.

Римская ромашка – болеутоляющее, спазмолитическое
Каепутовое дерево – болеутоляющее, бактерицидное,
Сандал – противовоспалительное, спазмолитическое
Эвкалипт – обезболивающее, противовоспалительное, противовирусное
Бергамот -болеутоляющее, спазмолитическое

Комбинацию этих масел можно добавить в теплую ванну (всего 4-6 капель выбранных масел в общей сложности). Либо 2-3 капли при принятии ванны- биде.

Применение ароматерапии в процессе родов

Основные аспекты применения ароматерапии в процессе родов: снятие стресса и тревоги, облегчение дискомфорта от схваток и содействие эффективной работе матки.

Признаком того, что следует начинать применение, служит наступление последней недели беременности, появление головки младенца и при условии, что в матке находится только один ребенок. Дозировка на данном этапе составляет 1%.

Рекомендуются консультации и осторожность, если:

•Испытываемые боли не связаны с процессом родов
•Если есть основные заболевания
•Опыт предыдущих быстрых родов
•Остановка вод или отсутствие схваток

В следующей таблице приведены ароматические масла, рекомендуемые для использования во время родов, с указанием их свойств и любых возможных противопоказаний.

Рекомендуемая смесь от болей в спине и для родового массажа

В конце беременности и во время родов у многих женщин усиливается дискомфорт в тазовой области и боли в пояснице. Применение этой смеси в данной области может помочь уменьшить дискомфорт, а также обеспечить родовому партнеру активную роль в процессе родов.

50мл масла виноградных семян
Эфирное масло лаванды – 4 капли
Эфирное масло римской ромашки – 3 капли
Эфирное масло красного мандарина – 3 капли
флакон 50 мл

Рекомендуемая смесь для снижения беспокойства во время родов

Эфирные масла, используемые в данной смеси, помогают в создании состоянии эйфории и способствуют выделению природных обезболивающих – эндорфинов. Эфирное масло ладана также считается блокиратором потока адреналина и веществ, которые приводят к приступам паники.

Простая ванна с пеной
Эфирное масло шалфея мускатного – 4 капель
Эфирное масло ладана – 6 капель
флакон 50 мл

15 мл в теплую ванну после начала родов, если не имеется противопоказаний и предостережений к их использованию.

Использование ароматерапии после рождения ребенка

Дозировка смесей может быть увеличена до 2%. В некоторых родильных домах женщинам после рождения ребенка предлагаются лавандовые ванны (6-8 капель на теплую ванну).

Причины для использования масла лаванды:

•Используется как антисептик, для обеспечения чистоты в области промежности.
•Обладает обезболивающими свойствами и служит для смягчения болезненных ощущений в области промежности, а также мышечных болей.
•Помогает выявить кровоподтеки в области промежности.
•Помогает матери успокоиться и расслабиться.

Оказание помощи при других проблемах:

Геморрой: – Общераспространен после родов. Ароматическое масло кипариса может быть полезно, если использовать его в качестве мази или компресса.

Боль или трещины на сосках:

Из-за принятия неправильного положения во время кормления грудью или если ребенок энергично сосет. Добавить 2-3 капли масла чайного дерева в пиалу с теплой водой, погрузить соски на 5 минут после кормления.

Нехватка молока:

Эфирное масло жасмина может способствовать выработке молока. Применять в качестве массажного масла области груди.

Это общестраспространенные проблемы, но вам также могут понадобиться некоторые эфирные масла, которые нормализуют настроение и гормональный баланс, т.к. молодая мама будет испытывать смену эмоциональных состояний. Масла, которые вы можете при этом использовать – масло герани и масло дягиля (дудника).

Источник
Перевод Nika_Sklyarova
Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО.

Источник:
http://aromarti.ru/primenenie-aromaterapii-v-period-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector